Для чего нужен лимфодренажный массаж лица и кому он подойдет

Появление отеков, первых морщин, дряблости связано с нарушением работы лимфатической системы. Она играет важную роль в процессе обновления, очищения кожи, насыщении тканей питательными веществами. С возрастом или под влиянием неблагоприятных факторов наблюдаются косметологические проблемы. Лимфодренажный массаж лица восстанавливает упругость, эластичность покровов, обеспечивает заметный эффект омоложения. Отличный способ позаботиться о красоте и здоровье кожи с помощью доступной процедуры.

Эффективность методики

Выполнение профессионального дренажного массажа лица позволит незамедлительно заметить результаты. Улучшится не только состояние лица, но и всего организма. Проходят головные боли и бессонница, повышаются иммунные функции.

После выполнения восстанавливается лимфоотток, выводятся токсины, оксиданты. Рекомендуется для применения при нарушении у взрослого водно-солевого баланса. Припухлость и отечность легко корректируются с помощью лимфодренажной техники, позволяющей разогнать скопившуюся жидкость в подкожной клетчатке.

Показания для выполнения:

  • отечность век и на лице;
  • смещение контура овала;
  • глубокие морщины на лбу, области носогубного треугольника;
  • сухая кожа, наличие шелушений;
  • проблемная, жирная кожа с расширенными порами;
  • темные круги, синяки под глазами;
  • дряблость, нездоровый цвет;
  • появление брылей, второго подбородка;
  • мимические морщины.

Лимфа представляет собой специфическую жидкость, протекающую по тонким каналам. Скорость ее движения медленнее кровотока, значительное снижение наблюдается с годами. Для того чтобы ускорить ее отток, позволяющий вывести токсины, добиться омоложения, выполняется особая техника косметологического массажа.

В ее основе постепенное разогревание тканей за счет чередования щадящих приемов. Благодаря чему проводится выведение избыточной жидкости из подкожной клетчатки, снятия отечности, припухлости.

Правила выполнения 

Особенностью выполнения приемов лимфатического массажа лица является медленное, плавное воздействие. Благодаря чему удается повлиять на внутриклеточные процессы, добиться стойкого омолаживающего результата.

Освоить этот вид тактильных манипуляций можно самостоятельно в домашних условиях. Важно учитывать общие рекомендации для достижения желаемого эффекта.

Правила проведения:

  • Все движения направлены по ходу тока лимфы — снизу вверх. Основа — классические массажные линии.
  • В отличие от пластических и щипковых видов, приемы выполняются медленно, плавно. Это позволяет избежать травматизации кровеносных сосудов, появление куперозных сеточек.
  • Несмотря на отсутствие ощутимой проработки лицевых мышц, результат можно сравнить с безоперационной подтяжкой.

Важный момент! Для выполнения процедуры лимфомассажа лица используются специальные гели, кремы, обеспечивающие выведение токсинов. Заменить можно медом, при отсутствии аллергической реакции станет отличной альтернативой профессиональной косметике.

Виды массажа

Существует 2 техники воздействия для улучшения оттока лимфы — мануальная (ручная) и аппаратная. В зависимости от интенсивности воздействия различают — поверхностное, срединное и глубокое. В зависимости от состояния кожи клиента и желаемого результата, врач подбирает оптимальный вид методики.

Аппаратный

Проводится воздействие специальными приборами, влияющих на состояние покровов с помощью микротоков, вакуума, высокочастотных вибраций. Улучшается кровообращение, повышается упругость, эластичность кожи. Благодаря современным технологиям для каждого клиента подбирается индивидуальная программа, учитывающая особенности дермы. Обеспечивается глубокое проникновение косметических средств, коррекция линии подбородка.

Назначается после 30 лет, подходит для всех типов кожи. В юном возрасте применяется в комплексе лечения угревой сыпи, а также для избавления от мимических морщин.

Гальванизация

С помощью приборов, подающих ток невысокого напряжения, удается избавиться от отечности, вывести жидкость из подкожной клетчатки. Прорабатываются верхние слои кожи. Длительность процедуры может занимать от 10 до 60 минут, курс состоит из 10–15 сеансов. Проводится с частотой 1–2 раза в неделю.

Этапы:

  1. Лицо очищается от косметики и загрязнений, кожа обрабатывается обезжиривающими составами.
  2. После наносится марлевая маска, пропитанная особым составом, ингредиенты которого подбираются в зависимости от косметических целей процедуры.
  3. Проводится обработка электродом. В арсенале у косметолога 2 вида — пассивный и активный. Первый находиться в руках у клиента, вторым выполняется массаж.
  4. Затем наносится питательная маска или крем, подобранные по типу кожи.

Во время сеанса исключены любые дискомфортные ощущения. При необходимости повторить курс можно по прошествии 3–4 месяцев.

Электроионофорез

С помощью воздействия тока удается улучшить проникновение косметических составов в глубокие слои эпидермиса. Проводиться по линиям массажа воздействие с помощью специального прибора. Длительность сеанса занимает от 5 до 15 минут, количество процедур — от 6 до 8 с частотой раз в неделю.

Техника:

  1. Очищение и дезинфекция лица.
  2. Нанесение на поверхность кожи специального геля или косметического средства.
  3. Массаж выполняется с помощью ультразвука частотой от 800 до 3000 кГц. Врач проводит легкие движения, постепенно меняя мощность воздействия. Чем ниже частота аппарата, тем выше степень проникновения.

Обратите внимание! Во время процедуры клиент чувствует легкие вибрации, болезненные или дискомфортные ощущения исключены.

Прессотерапия

На лимфатическую систему идет воздействие с помощью сжатого воздуха. Процедура позволяет избавиться от целлюлита, дряблости тела. Удается повысить защитные свойства дермы, упругость, эластичность. Во время сеанса клиент надевает специальный костюм, подается воздух с периодическим колебанием давления. Занимает сеанс около 30 минут, назначается курсом в 10–15 сеансов. Не проводиться для области лица и шеи.

Вакуумный лимфодренаж

Выполняется с помощью аппарата с вакуумной насадкой небольшого диаметра. В домашних условиях заменяют банки диаметром 33 мм. Продолжительность занимает от 5 до 7 минут, курс включает 10–15 сеансов с частотой каждые 3 дня.

Техника проведения:

  1. Лицо очищается от косметики и поверхностных загрязнений.
  2. Наноситься массажное масло для улучшения скольжения.
  3. Установив режим, мастер делает пробное движение. Если на участке кожи остается розовый след, исчезающий в течение нескольких секунд, массаж проводится в заданном режиме. При длительном покраснении, давление понижают.
  4. Мягкими плавными движениями проводиться стимуляция надключичных узлов.
  5. Затем переходит косметолог на нижнюю часть шеи, двигается по средней и верхней области.
  6. Прорабатывается нижняя часть лица по линиям от подбородка по нижней челюсти.
  7. Постепенно аппарат двигается к области вокруг глаз. Движения направлены от спинки носа к височной впадине. После — от переносицы по линии над бровными дугами к вискам.
  8. На последнем этапе лицо очищается от остатков масла. Наносится крем или восстанавливающая маска, подобранная по типу кожи.

Микротоковый лимфодренаж

Процедура позволяет восстанавливать мышечные волокна, избавляет от второго подбородка и носогубных складок. Длительность сеанса — 15 минут, курс состоит из 5–10 проведений с частотой 1 раз в неделю. Можно совершать уход в домашних условиях с помощью аппарата с частотой 1–300 Гц и силой потоков импульсов 20–80 мкА.

Массаж осуществляется с применением специального геля по общему протоколу гальванизации. Направление движения общее для всех видов лимфодренажного массажа — снизу вверх, от центра к периферическим зонам.

Ручной

В домашних условиях можно выполнять самомассаж, учитывая особенности техники. В салоне предлагают не только классическое мануальное воздействие. Для улучшения лимфодренажа могут использоваться ложки, кисточки. Эффективна японская техника Юкуко Танака, обеспечивающая омоложение, восстановление процессов обновления.

Для усиления эффекта стоит использовать вместе с лицевой гимнастикой. Ручная техника состоит из приемов поглаживания, поколачивания строго по определенным линиям. Проводится в салонах курсами 10–15 сеансов, частота определяется индивидуально. Занимает процедура от 10 до 20 минут. Нередко назначается в комплексе с аппаратным воздействием для достижения максимального эффекта.

Гемолимфодренажный русский массаж от Маргариты Левченко:

  1. Очистить лицо, можно распарить с помощью компресса или сделать после принятия душа.
  2. Легкими касательными движениями прорабатывается передняя зона шеи. Направление — снизу вверх, поглаживание выполняется поочередно ладонями правой, левой руки.
  3. Поглаживание боковых областей шеи от мочек уха по линии плеч, движения рук симметричны. Выполняется боковой поверхностью кисти.
  4. От точки центра в области груди сделать поглаживание поочередно ладонями, двигаясь по линии плеч.
  5. Подушечками пальцев от центра подбородка к ушным козелкам.
  6. Проработать линию от уголков рта до ушных козелков.
  7. Поглаживание выполнить от спинки носа к вискам.
  8. От переносицы параллельно бровным дугам сделать поглаживание по направлению к вискам.
  9. От центра лба к вискам, завершение у линии роста волос к вискам.
  10. После приема поглаживания по массажным линиям проводится растирание с легким нажатием.
  11. Каждый прием выполняется 3–5 раз.
  12. Завершить комплекс поглаживанием лица и области шеи.

Стоимость процедуры

Цена формируется в зависимости от вида лимфодренажного массажа, а также используемых косметических средств. Стоимость сеанса начинается от 1000 р., аппаратные процедуры — от 1300 до 3000 р. Количество необходимых процедур определяется в индивидуальном порядке, в зависимости от состояния кожи.

В домашних условиях не рекомендуется использовать техники для ускорения движения лимфы. Выполнение требует опыта и знаний в косметологии, анатомии, медицине. Самостоятельно сложно оценить состояние покровов, лучше обратиться в салон или клинику эстетической медицины. Для достижения профессионального результата рекомендуется пройти уроки, курсы косметического массажа.

Техника безопасности

Как и другие виды аппаратного, а также ручного массажа, лимфодренажный требует выполнения ряда рекомендаций. Это позволит избежать нежелательных последствий, наслаждаясь результатом правильного спа–ухода.

Меры предосторожности:

  • перед выполнением процедуры проводится консультация косметолога;
  • оценивается состояние и тип эпидермиса, выбирается оптимальный вид воздействия — ручной или аппаратный;
  • лицо нужно очистить с помощью гелей, пенок профессиональной, лечебной линии;
  • перед проведением мастер тщательно моет руки, обязательно снимает кольца, ногти должны быть аккуратно подстрижены;
  • перед использованием кремов, косметических препаратов или меда во время массажа необходимо протестировать на небольшом участке кожи, для предупреждения возможной аллергической реакции.

Внимание! При самостоятельном проведении лимфодренажного массажа следует освоить классические приемы, изучить основы косметических манипуляций. Лучше доверить выполнение профессионалу, данная техника оказывает глубокое воздействие.

Противопоказания:

  • инфекционные, вирусные заболевания;
  • онкология;
  • увеличение лимфатических узлов в области шеи, головы;
  • нарушение свертываемости крови;
  • гемофилия;
  • купероз;
  • послеоперационный период.

Не рекомендуется проводить лимфомассаж в домашних условиях после лифтинговых процедур — мезотерапии, инъекций ботокса, сеансов химического и аппаратного пилинга.

Для свежести и сияния кожи полезно использовать различные техники массажа. Одной из наиболее эффективной для омоложения и коррекции овала считается лимфодренажная. Действенный способ сохранить и восстановить упругую структуру, здоровый, ровный тон лица.

Полезные видео

Лимфодренажный массаж Юкуко Танака для омоложения лица.

Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко.

Массаж лица с Маргаритой Левченко.